一般来说，存在
不孕
不育症问题的病人从准备怀孕、备孕失败、
再到
寻求辅助生殖助孕
，
通常要花上
1
-
2
年
的
时间，这一
来一回间
最佳生育期就有可能错过，而在随后辅助生殖助孕过程中，由于年龄过大等问题，与适龄生育患者相比，成功率
又
更低。
那问题来了，面对这样的情况，难道
我们
只能坐以待毙吗？回答很明显是否定的，我们完全可以
把关口前移
，
多方位
未雨绸缪，保护生育力！
关口前移
释义：
将
把关的关卡
向前移动
，也就是要提
前
发现，
提前
预防，防患于未然。
0
1
适龄婚育
女性大于
35
岁后
，
不
孕
和自然流产
的
风险开始显著增加，
受孕
率和活产率开始明显下降。所以，在
合适的年龄完成终身大事，生儿育女
，都是好事！
02
进行生育力评
估
和有计划的生育
生育力评估是保护生育力的基础，在育龄期甚至青春期，都可以检测
女性
卵巢功能和其他可能影响生育能力的机能，对育龄期低生育力的
女性
应尽早就医，并及时治疗。
育龄期
夫妻要做好生育计划，重视婚检，如果发现有不正常的情况，可以争取最佳的干预和治疗时间。有生育问题的夫妻也不必过于担心，建议尽早到我院就诊，及时发现不孕症的原因，尽早治疗，避免因高龄而造成的生育困难。
03
强化孕期健康管理
强化孕前健康管理，包括控制体重、合理膳食、适当运动、戒烟和戒酒、培养良好的生活习惯。
夫妻双方的
健康，是孕育生命的基石。
04
正确认识经期生理
女性
要提高对月经异常自我鉴别的敏感性，如出现月经不规律、痛经、月经量过多或过少等情况，要及时就医；青春期少女出现月经异常时，也要及时就医，并注意生育力问题。
05
科学避孕
采用科学和安全避孕方法，可有效避免非自愿
怀孕
流产对生殖系统器官、功能和生育能力的损害。所以，从青春期起，就要在避孕观念、知识、技能等方面加强避孕的健康教育。
生育力保护贯穿女性一生，摄取足够的营养要从娃娃抓起，
以
保证女性卵巢的正常发育，同时要保持健康的作息规律和良好的心理状态，尽量避免由于长期的压力
或紧张
而引起
的
内分泌失调。此外，当女性出现生殖系统疾病时，可根据病理结果和医学指征，提前保护生育力，将卵子冷冻保存，使生育力得以延续。
注重生育力的保护，把生育力评
估
“关
口前移
”，育龄期的适龄婚育，科学避孕，防止生殖道感染，保
存生育
能力等，这些在不孕症的预防中
都
起
着非常
重要
的
作用。
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